うさログ

思うこと

少しずつ回復

体調も少しずつ回復してきています。 仕事も、順調にできている。 焦らず、生活していこう。

旅にでる準備

体調回復に向けた旅行を計画します。 というのも、治療院の先生からの提案です。 でも、旅行となると旅費を稼がなければいけない。(当たり前) プラスに考えて、計画立てよう。

ありがとうございました×おつかれ様でした

リラクゼーションサロンで働いていて違和感があります。 それは、施術後にお客様へかける言葉。 ありがとうございました。 お疲れ様でした。 この2パターン。 この業界に入りたての時、先輩から おやすみに来てくださってるお客様に、お疲れ様でしたは違うと…

ターゲットの絞り方

インスタでもTwitterでも、誰かのためになることを発信しなきゃいけないと思いがちだけど、 一番大切なのは、自分自身が読みたいと思うものを発信していけばいいと思う。 ターゲットを、過去の自分自身に向けて書けば似たような境遇の読者が集まってくる。 …

ストレス発散法②

好きなことをする。 たのしく笑顔で好きなことをしよう! 僕の場合、ドライブや読書^_^ YouTubeもおすすめ! 最近、切り抜き動画を見て笑ってます笑

ストレス発散法①

文章書いてスッキリできたら、ストレスフリー 昔、職安の人に 紙に嫌なことを書いて、ゴミ箱に叩き捨てたら良いと言われたことがある。 実践はしていないけど、ただ書くだけでも 思考が整理されて脳内がスッキリする。 会社やプライベートなどで嫌なことがあ…

継続

継続することって難しいですよね。 はじめは、勢いよく続けることができても、 だんだん失速していく。 いわゆる、三日坊主というもの。 歯磨きのように、習慣化できれば続けることが可能。 次回は、習慣化について。

占い

最近、いやずっと前から占いに関しての動画や本を見るようになった。 これがまた的確に当てられる。 すごい… 中には、背中を押してもらったり 勇気や元気をもらえたり。 悩みや迷いがあるとき、 占いに目を向けてみるのも良い。 しかし、見るだけではいけな…

体調回復

健康が一番。 猪木さんの、 元気があれば何でもできる! 体調が良くなると、ほんとそうだなと思える言葉。 仕事も遊びも全力で!

体調悪いときこそ笑う

過去にインフルエンザにかかったとき、 当時、お昼の番組【ごきげんよう】をみていた。 すごく面白くて、熱が出ているのにもかかわらず、爆笑していた。 笑っていたおかげか、体調もすっかり良くなった。 笑う門には福来ると、よく言うけれど 回復力に驚いた…

コロナの影響② ピンチをチャンスに

この4月、5月はコロナコロナと騒いであっという間に過ぎていきました。 今回の影響で、 自粛休業時短営業撤退 と強いられる企業がたくさんありました。 そんな中、その影響に負けずと、 新たな挑戦試みをする企業も目にしました。 飲食店では、デリバリーテ…

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