2021-12-15 継続 思うこと 継続することって難しいですよね。 はじめは、勢いよく続けることができても、 だんだん失速していく。 いわゆる、三日坊主というもの。 歯磨きのように、習慣化できれば続けることが可能。 次回は、習慣化について。